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치매와 건망증의 차이점과 건망증 자가진단 많은 사람들이 건망증이 심해지면 치매가 오는지 궁금해한다. 정확한 정답은 '알 수 없다'이다. 경미한 기억력 상실이 치매 초기 증상인지 단순한 건망증인지 구분하기는 쉽지 않다. 말하려는 순간 단어가 떠오르지 않는 언어장애, 시간과 장소를 혼동하는 판단력 장애 등도 건망증과 치매 초기에 공통적으로 나타나는 증상이다. 치매와 건망증의 차이점 치매 건망증 기억장애 자주 잊어버려 일상생활에 지장 가끔 잊어버림 작업 장애 작업 자체를 잊음 작업 과정에서 실수 발생 언어 이상 쉬운 단어를 잊고 엉뚱한 단어 사용 정확한 단어를 생각 못함 시공간 감각 소실 길을 잃고, 시간 개념이 사라짐 가끔 시간개념 없고, 길을 잃진 않음 판단력 날씨와 상관없이 옷을 입음 날씨와 맞게 옷을 입으려고 노력함 복잡한 추상적 사고 계산의.. 2022. 2. 14.
주부 건망증의 원인과 증상 건망증의 원인은 정확히 밝혀지지는 않았다. 일상에서 흔히 경험하는 스트레스, 피로, 수면부족이 건망증을 부추긴다고 추측될 뿐이다. 여성의 경우 폐경 이후 호르몬 변화와 우울감으로 인해 건망증이 심해지기도 한다. 40대 이후 건망증이 심해졌다면 나이가 들면서 생기는 자연적 노화 현상으로 볼 수 있다. 건망증의 원인 복잡한 환경에서 지속적으로 스트레스를 받거나 긴장감으로 인해 뇌가 복잡할 때 우울, 불안감이 지속되고 생각일 거기에만 집중할 때 몸의 피로 떨쳐버리지 못하고 특정한 사건이나 사건에 집착하는 강박증이 있을 때 지속적인 흡연, 음주 수면부족 불규칙적인 일상생활 비타민 결핍 단순노동의 반복(주의력이 떨어질 수 있음) 의학계에서는 기억력과 관련된 신경전달 물질인 아세틸콜린을 분비에 문제가 생기는 것이 .. 2022. 2. 13.
알츠하이머 치매의 단계적 증상 조기 경고 알츠하이머 진단을 받기 수년 전에 미묘한 인지장애를 보이는 단계이다. 주변 환경이나 일에 대한 흥미가 감소하고 기억이 감퇴하는 것을 느낀다. 대부분 경도인지장애 범주에 속한다. 초기 알츠하이머(발병 후 1~3년) 초기 알츠하이머의 특징은 '최근 기억의 감퇴'가 시작되는 것이다. 사회 생활이나 직업적 능력이 다소 상실되더라도 어느 정도 독립적인 생활을 유지할 수 있고, 개인위생을 유지하며 비교적 사회적인 판단력은 유지되는 상태이다. 하지만 점차 진행되면서 일상생활을 하는데 어려움을 보이기 시작하여 주변 사람들의 도움을 필요로 하게 된다. 또한 어휘력이 감소하고 대화 기술의 상실이 보이기 시작한다. MMSE test를 시행할 필요가 있다. 증상 오래 전에 경험한 일은 잘 기억하나, 조금 전에 했던.. 2022. 2. 12.
치매 환자의 정신 행동 증상 치매 환자나 가족들을 힘들게 만들어 결국 요양병원이나 요양원 입소를 고려하는 가장 큰 원인은 기억력 감퇴와 같은 인지기능 장애가 아니다. 바로 다양한 형태의 비인지적 문제 행동들, 즉 정신 행동 증상이다. 이러한 증상들은 초기보다는 중기에 빈번하게 나타나다가 와상 상태가 되면 오히려 줄어드는 경향이 있다. 이런 증상들 중 상당수는 정신과적 약물치료를 통해 개선될 수 있다 망상 가장 흔한 형태의 망상은 '누군가가 내 물건을 훔쳐갔다'는 내용의 도둑망상이다. 또는 배우자가 부정한 짓을 했다고 믿는 망상, 누군가가 나를 해치려 한다는 망상 등 다양한 형태로 출현한다. 이러한 망상으로 인해 난폭한 행동을 하거나 우울감 호소, 불안, 초조 행동이 유발되기도 한다. 환각 환각이란 실제로 존재하지 않는 것을 마치 있.. 2022. 2. 11.
치매에 좋은 음식은 어떤 것이 있을까요? 모든 병이 그렇지만 치매도 음식과 연관이 깊다. 어떤 음식을 먹느냐에 따라 치매 발병의 위험도가 달라지기 때문이다. 치매에 좋은 음식 섭취는 결국 뇌에 좋은 식생활을 말한다. 치매예방을 위해 적절한 영양섭취와 식습관 개선이 중요하다고 한 사람은 프랑스의 '브뤼노 벨라스'교수다. 세계적인 치매 권위자이자 현재 폴 사바티에대학교 치매 임상 연구소장을 맡고 있는 그는 170여 편의 논문을 통해 음식으로 치매 예방이 가능하다는 것을 알렸다. 오메가 3 지방산 가장 먼저 추천하는 것은 '오메가 3 지방산'을 다량 함유한 등 푸른 생선이다. 등 푸른 생선과 함께 당근, 브로콜리, 오렌지, 사과를 꾸준히 먹으면 치매 예방에 도움이 되며 견과류도 같은 효과가 있다고 한다. 반면 기름진 음식과 과식은 반드시 피해야 한다.. 2022. 2. 10.
연령대별 치매 예방법 치매에 걸리지 않기 위해서 당장 무언가를 시작해야 할 것 같다. 하지만 무엇부터 해야 할까? 만병의 근원인 성인병 예방을 위한 혈압과 혈당조절? 아니면 머리에 좋다는 영양제를 먹어야 할까? 이런 생각을 해 본 적이 있다면 치매의 무서움을 알고, 무언가 바뀌려는 시도를 한다는 점에서 한 발 앞서 나간 것이다. 10대: 뇌세포가 성장하는 시기 공부에 집중하며 뇌세포 신경을 촘촘하게 만들자 여행이나 현장 학습 등 다양한 경험으로 뇌세포를 성장시키자 악기를 배워 기억을 담당하는 부분에 자극을 주자 20대: 술을 처음 접하는 시기 잘못된 음주 습관을 경계하여 뇌세포의 파괴를 막자 (20대에 잘못들인 과음, 폭음 습관이 60대의 치매로 이어진다) 30대~40대: 노화가 빨라지고 학습 기회가 사라지는 시기 암기를 하.. 2022. 2. 9.
옛날 일을 잘 기억하는데 치매라고요? 우리는 감기에 걸리면 코가 막히거나 오한이 들거나 열이 나는 전형적인 증상을 보인다. 하지만 치매라는 질병은 이러한 증상들이 보이지 않는다. 초기에는 환자와 일반인을 구분하기 힘들 정도로 증상이 미비하다. 대체적으로 알아채기 쉬운 것은 '인지적 장애 증상'이다. 인지적 장애 증상에는 기억력 장애, 지남력 장애, 언어장애 등이 있다. 기억력 장애 치매 초기에는 최근의 일을 잘 기억 못 하지만, 치매가 진행이 될수록 오래된 것도 망각하게 된다. 많은 사람들이 오해하는 것 중의 하나가 '옛날 일을 이렇게 또렷하게 기억하니까 기억력에 문제가 없는 거 아니냐'라고 생각한다. 오래된 일은 치매 중기에 이르러서야 손상되기 시작하므로 옛날 일을 기억하고 있다고 해도, 최근 일을 잘 기억하지 못한다면 치매일 가능성이 있.. 2022. 2. 8.
치매의 발병원인들: 나이 뇌손상 교육수준 염증 치매의 원인은 하나라고 얘기하기는 어렵습니다. 나이, 뇌손상, 교육 수준, 인지능력, 염증과 같은 여러 가지 원인들이 복합적으로 작용하여 발병한다고 보는 것이 더 타당합니다. 치매에는 여러 종류가 있으며 알츠하이머 치매가 전체의 60~80%를 차지하고, 혈관성 치매가 15~20%를 차지합니다. 그밖에 루이소체성 치매, 전측두엽성 수두증 같은 질환으로 인한 치매가 있습니다. 그중 알츠하이머 치매가 많은 비율을 차지하고 있으므로 그 원인을 알아보고자 합니다. 나이 일반적으로 치매는 65세 이후에 가장 많이 발병하나 90세가 넘어서는 오히려 발생이 감소합니다. 이것은 이미 노화가 진행된 80세 이상의 노인의 뇌보다 노화가 시작되는 뇌에서 더 많이 발병한다는 얘기입니다. 65세 이상의 노인의 연령이 5세씩 증가.. 2022. 2. 7.

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